khlauda | UPUPUP I Blog mode, lifestyle, photos de voyages.

11 février 2015

Ah si seulement vous pouviez sentir ce délicieux parfum de Lys au moment où je vous écris ! J’ai préparé quelques compositions photos pour la marque Olympus que je partage avec vous pour vous inspirer des idées déco pour votre bureau. C’est dans une ambiance florale, lumineuse et marbrée que je vous propose de nous projeter au printemps ! Demain j’assiste à un défilé, je compte bien vous rapporter quelques photos en coulisse et/ou du défilé, ce sera la surprise ! L’occasion pour moi de vous donner mon avis sur le PEN EPL7 dans des conditions de luminosité réduites.

A très vite !

Bloc Notes Caroline Gardner♥ – Parfum Essence de Rose Elie Saab – Coque Mac Book Air en marbre – Appareil photo Olympus Pen EPL7 – Manchon Forever21

27 janvier 2015

La caravane abandonnée

Elle était là perdu au milieu de nulle part.Déchiquetée et criblée de balles. A quelques centaines de kilomètres de Salt Lake City. Menons l’enquête !

Voici enfin la série photo que je vous avais promis lorsque je vous avais donné cette idée déco inspirée d’une de ces photos de voyage.

26 janvier 2015

Marcher plus, toujours plus !

Ce lundi, je n’aurai qu’une bonne intention à vous inspirer : vive la marche active ! La marche c’est gratuit, c’est accessible, c’est bon pour la forme et on travaille sur la longueur ! Personnellement, je n’utilise pas de podomètres ou de bracelet sportif mais j’y songe de plus en plus. J’ai toujours fonctionné par petits objectifs au quotidien selon la météo et mon agenda. J’utilise Google map pour définir mon itinéraire à pieds en cliquant sur l’option piéton qui me donne le temps de marche. C’est plutôt fidèle, vous pouvez vous baser là-dessus pour vos petites marches du bonheur ! Je vous conseille 1h de marche par jour à splitter en 2 ou 3 séquences selon vos possibilités. Depuis un mois, je me suis donné un objectif quotidien de 2h d’activités (marche ou piscine ou danse) pour mon reboot ! A partir de février je redescends à 1h par jour plus accessible pour tenir sur le long terme. (Méthode Mollard bientôt aux Editions Marabout ^^) Allez WORK OUT and KEEP GOING ! Sur ces bonnes paroles, qui je l’espère vous seront motivantes, je vous propose quelques photos faites ce dimanche sur les quais de Seine, entre Bastille et l’île St Louise à PIEDS of course. Semaine / Week-end, je saisis toutes les opportunités pour marcher plus, toujours plus !

La vie de bureau vissée sur une chaise, warning !

> 2 stations de métro à pieds = environ 10 minutes

> marcher pendant la pause déjeuner 20 minutes

> république -> madeleine 50 minutes

> parmentier -> st sulpice 1h10

A vous de jouer !

ancien : pull gris chiné Clockhouse / nouveaux : collant en laine couleur chair (achat fou du weekend, de près on voit bien que c’est des collants en laine mais de loin on y voit que du feu!) jupe grise (parfaite) + running (trop belles) tout vient de Promod (comme quoi, j’ai bien fait de pousser la porte!)

20 janvier 2015

Rituel spa à la maison

Sur cette photo : Huile essentielle Ylang Ylang – Extrait Aromatique de Goyave (Rupture de stock) – Ecorce de bois de Panama

De retour de weekend thalasso à Pornic, j’avais envie de prolonger l’ambiance. J’ai fait un saut dans la boutique Aroma Zone qui se situe au niveau du métro Odéon. Les idées de soins que je vous propose sont un mix entre les odeurs que j’ai aimé redécouvrir à en weekend thalasso et mes envies beauté du moment. C’est parti pour les soins réconfortant en hiver grâce aux poudres de soins magiques !

Diffuseur de senteurs florales, exotiques et gourmandes

On laisse tomber deux gouttes d’huile essentielle Ylang Ylang (l’odeur est forte) pour trois gouttes de Goyave. Alternative si vous n’avez pas de diffuseur d’huiles essentielles : on fait bouillir de l’eau dans laquelle on verse de l’huile essentielle, ça marche bien.

(ne jamais appliquer ces huiles essentielles parfumantes sur le visage :) c’est juste pour l’ambiance « aromathérapie » comme dans un spa)

Sauna visage relaxant

On fait bouillir de l’eau (dans une autre casserole), puis on la verse dans un grand bol, on place son visage au dessus avec une serviette autour pour un effet sauna, 5 à 10 minutes. Pour ses vertus purifiantes, on complète en ajoutant quelques copeaux d’écorce de bois de panama dans l’eau chaude. Sans le bois de panama, l’effet sauna fonctionne quand même :)

Gommage énergisant

Après le « sauna maison », on passe un peu d’eau tiède sur votre visage puis on procède à un léger gommage circulaire ou plus intense selon la nature de votre peau. Je n’ai pas trouvé mieux que la poudre de noyaux d’olives que j’ajoute dans un gel nettoyant pour le visage sans oublier le cou. Ultra efficace mais il faut y aller en douceur et renouveler une fois si besoin toujours en faisant des massages circulaires.

Masque éclat restructurant (parfait pour l’hiver!)

Une cuillère à soupe de poudre d’écorces d’orange (pour l’éclat) mélangée à deux cuillères à soupe de poudre d’argile blanche (adoucissante) avec un peu d’eau chaude à laisser poser 10 minutes.

Je ne veux pas être longue pour répondre à vos questions ou échanger avec vous sur vos découvertes du moment chez AromaZone ou ailleurs dans l’univers de la beauté au naturel. C’est à vous !

Sur cette photo : Poudre d’argile blanche – Poudre d’écorces d’oranges – Exfoliant Noyaux d’Olives en poudre

18 janvier 2015

Parenthèse marine

… et photos fleuve ! Ah, ça faisait longtemps. Et pourtant j’adore faire ce genre d’articles ! réaliser différents traitements photos pour m’amuser à trouver une articulation qui vous plonge dans l’expérience. Où est ce que je vous emmène cette fois ? En week-end à Pornic pour commencer 2015, sous le signe du lâcher prise, enfin en tout cas essayer ^^. Alors cap à Pornic ! A 3h de Paris (2h de train + 45 minutes de taxi à booker auprès de l’hôtel c’est moins cher – sinon vous pouvez prendre le TER la gare est pas loin à pieds) BON VOYAAAGE !

5 choses que je vous recommande lors de votre séjour au centre Thalasso de Pornic

> le rituel spa liberté qui commence par un bain japonais remplis de pétales de rose, d’un gommage, d’un enveloppement et d’un modelage pendant 50 minutes … LE REVE !

> s’offrir le soin argile des moutiers (odeur de lavande) qu’on vous applique pour délasser le dos.

> dé-co-ller dans la caraïbes !! avec le lit hydromassant juste génial ! qui balance du son, des dégradés de couleurs façons cocktails tout en diffusant un parfum de goyave à tomber ! J’aime bien ce concept, c’est la thalasso version fiesta !!

> faire des longueurs dans la piscine d’eau froide, et rejoindre la piscine d’eau chaude pour faire la bouée ;)

> longer la côte pour une dégustation de crêpes chez « Le Petit Nice » très bonne adresse !

En parlant Thalasso, pour les parisiennes, sachez qu’il y a les Thermalies la semaine prochaine à Paris. C’est le salon du bien-être et de l’eau qui se tiendra du 22 au 25 janvier 2015 au Carrousel du Louvre où vous pourrez découvrir le centre Alliance Pornic pour découvrir leurs soins, discuter avec l’équipe et surtout trouver des idées weekends detox.

J’ai tellement ADORE les petits rituels spa que j’ai envie de vous donner deux trois trucs pour reproduire un petit moment cocooning à faire chez soi pour vous donner un avant goût de ce que vous pourrez découvrir à Pornic ! RDV dans le prochain article pour un sujet bien être. Peace & Love !

Les appels de fards

Floral, doré, marbré

La caravane abandonnée

Marcher plus, toujours plus !

Rituel spa à la maison

Parenthèse marine