Commentaires sur : Mes astuces pour garder la ligne à l’étranger

Par : khlauda

khlauda — Wed, 15 May 2013 21:31:13 +0000

Coucou ma belle, merci :) Ça fait un bail que je voulais en parler surtout dans le contexte où j’ai entrepris un vrai rééquilibrage alimentaire qui m’a permis de passer de l' »obésité modéré » à un « poids normal » selon l’IMC ^^. 20 kilos et quelques plus tard, c’est satisfaisant de réaliser le travail accompli. Oui d’ailleurs, je dois bien avouer que j’aime bien poster quelques petites photos de look pour réaliser le résultat. Malgré les petites vadrouilles de l’année dernière il fallait que je garde le cap. Mais c’était vraiment pas facile d’autant que le principe en vacances c’est de profiter, tester de nouvelles choses. J’ai du me débrouiller pour ne pas flancher bêtement. Je suis complètement d’accord pour la marche, c’est je crois LE meilleur allié pour garder la ligne, et contrebalancer d’éventuels écarts. Félicitations pour cette perte de poids durant ton voyage, tu devais être trop happy au retour :) Des bisettes de Paris, enjoy Barcelone !

Par : My Beauty Box

My Beauty Box — Wed, 15 May 2013 08:46:08 +0000

super tes astuces! difficile de ne pas craquer et prendre du poids en vacances! Tu sais quoi, l´an passé, presque un mois au US et j´ai maigri! mon pere a perdu 5kg, ma mère 2, et moi je sais pas , mais mes pantalons flottaient. Comment? Et bien ma belle on a TELLEMENT marché!! (NYC, washington, boston, chicago et j´en passe…) et pourtant: hamburger, frites, cupcakes et enormes petits dej. Par contre il faut dire qu´on ne manger qu´un seul « gros » repas par jour, car je te jure qu´on avait presque jamais faim. La chaleur? Ou l´abondance de proteines dans les hambuger qui te calent bien? Mystère…Et pourtant, je suis HYPER gourmande, du genre mange sans faim, et j´étais parfois navrée de ne pas avoir plus faim! Cet été je remets ça, on verra si ma technique fonctionne à nouveau!!

Par : khlauda

khlauda — Sun, 12 May 2013 19:16:30 +0000

Hello Naima, merci pour ton commentaire. Oui c’est exactement ça, c’est une question d’équilibre.
Pareil je marche comme une dingue quand je pars en week-end du coup ça compense un petit plaisir :)

Par : Naima

Naima — Sun, 12 May 2013 15:19:01 +0000

Lorsque je pars en vacances, je goûte à presque tout ce qui me fait envie ! J’essaie plutôt d’équilibrer mes repas dans la journée (petit-déjeuner copieux = déjeuner très léger…). Sinon, je marche ou nage tellement que malgré tout ce que je mange, j’arrive à perdre du poids !