15 Geheimnisse besser zu fliegen

Alle 4 zu 6 Woche, Ich packte seine Koffer für eine Städtereise in Europa. Diese Wochenenden sind intensiv, weil die sehr früh am Morgen der Abreise immer Samstag Morgen. Paris, Rom, Barcelona, Stockholm, Berlin, London, Cagliari, Malaga, Casablanca … Immer noch die gleichen Bewegungen. Ein kleines Handgepäck mit seiner transparenten Paket zu nisten Serum, Handcreme, Deodorant Ball,Concealer und Sahne Tage. In diesem Format würdig eines pollypocket, ist eine optimale Rentabilität ! Also haben wir vergessen, die Dusche Produkte. Ihr Hotel bietet die. Und für den kleinen Raum gelassen wird, An Bord sein Make-up minimal Vereins. Als die Stadt noch schläft, um 04.30 Uhr,die Uhr ist schmerzhaft. Obwohl die Freude geht auf der Baustelle ist größer. Dies ist der Beginn eines langen Kampfes gegen die Launen des Verkehrs auf Zeit am Flughafen sein. Sleepy Augen und mein 05.00. Und 5 eine Zahl, es ist nie sehr attraktiv. Überholt von den Zufälligkeiten der Reise, Richtung le-Check-in, Versuchungen mehr oder weniger fett-und zuckerhaltige an Bord. Installation, take-off, Fahrwerk. Übrigens,wann ist was entspannt ?

Von Freund zu Freund mit Klimaanlage und barometrischen Depressionen

Segeln über den Wolken ist nicht ohne Folgen für unsere körperliche Fitness und das Wohlbefinden unserer Haut. Bereits unter Belastung in der Stadt, zwischen Verschmutzung und Wasser calcairisée… Verständnis des Ursprungs der Empfindung oder Steifigkeit der Austrocknung der Haut kann vorhersagen, die beste Vorgehensweise. Eine Sitzposition erzeugt Unbehagen und Steifigkeit des Blutflusses Problem, wenn sie nicht verlängert wird. Die negativen Auswirkungen des barometrischen Depressionen sind durch Druckbeaufschlagung des Gerätes reduziert. Die Luft von außen aufgenommen wird in die Kabine eingespritzt. Diese Druckschwankungen sind manchmal schmerzhaft Abstieg : Sinus Schmerzen oder Ohr, Gefühl von eingesteckt Ohr. Laut wikipedia, Luft von außen für Kompressoren unternommen, um die Kabine kühlen ist immer sehr trocken (Luftfeuchtigkeit ca. 10%). Diese Dürre ist wirklich unangenehm für die Haut …

Wie in den besten Bedingungen vor Reiseantritt, während und nach dem Flug ?

Aktuelle Anwendungen in der Familie reisen, Travel Coach ist eine kostenlose Anwendung, mit sérennité Reisen. (iphone nicht android im Moment). Auf Initiative von dieser Anwendung ? Biotherm. Der Spezialist Schönheit hat mit dem Know-how der Piloten und Flugbegleiter von verschiedenen Fluggesellschaften zusammengeschlossen. Die Anwendung ist in vier Abschnitte gegliedert : Mein Flug (beginnt Ihr fliegen hier), Mein Buch Reisenden (mappping : Ebene, Liste, Ausflüge), Reise Know-how (Lebensmittel&trinken, Komfort&Wohlbefinden,Hautpflege, Kampf Jetlag, organisiert werden, Reisen entspannende Massagen, Reisen rebooste Massagen), Travel aufladen (Palette von Produkten für). Möchten Sie Meilen mit keinerlei Anzeichen von Müdigkeit akkumulieren ? Herunterladen ist maintenant, vor Ihrer nächsten Reise, diesen Rat in der Hand halten.

Hier ist 15 Tipps, um zu lernen wie man fliegt !

Vor dem Flug

1. Erstellen Sie einen Alarm auf Ihre Bewerbung Reisenden Coach für jeden Ihrer Flüge

2. Drucken Sie die Karten sammeln und den Pass und andere Dokumente in einer Reisetasche erforderlich

3. Tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Flasche Wasser mit an Bord

4. Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Serum unter die Tagescreme für maximalen Schutz

5. Bewerben Deodorant Ball zu vermeiden Gefühl mit Ihrem Nachbarn unangenehm

Während des Fluges

6.Nicht zwangsläufig für lange Beine in der Economy Class, die Sitze sind bequemer in den Flügeln des Flugzeugs.

7. Tragen Sie Strümpfe bei Langstrecken contensions mehr als 4 Stunden aufstehen und denken, wenn es erlaubt ist

8.Hydrate häufig, Vermeiden Sie alkoholfreie Getränke und Kaffee. Vergessen Reseden an Bord. :)

9.Werfen Sie einen Blick auf die Anwendung während des Fluges (Modus des Flugverkehrs) die Aktionen Massagen übernehmen

10. Am Fahrwerk, denken Sie daran, Kaugummi oder Gähnen zu kauen (weniger wirksam)

Nach dem Flug

11. Ein Strahl warmes Wasser an den Beinen und ein Bad zu aktivieren die Durchblutung

12. Tragen Sie eine Creme biotherm für Hände und Gesicht vor allem für Reisende konzipiert

13. Halten Sie Ihre Füße leicht erhöht bei 30 Minuten

15. Fordern Sie die Gefühle der Jetlag durch den Verzehr von lokalen Zeiten, auszusetzen Sie sich das Sonnenlicht wie möglich, um Ihre innere Uhr einstellen

Bonus. Für diejenigen, die Tauchen gehen, do it mindestens 24 Stunden vor Ihrem Flug zurück.

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Und Sie, was sind deine Geheimnisse zu reisen zen ? In der nächsten Ausgabe Reisebegleiter : Tipps und Ratschläge gegen Flugangst zu kämpfen !

6 Responses to '15 Geheimnisse besser zu fliegen "

  1. laraverikelo sagt:

    Hallo,

    Ihre informative Beitrag

  2. khlauda sagt:

    Danke ! Wir hoffen, Sie auf HC lesen. :-)

  3. Bene sagt:

    Sehr nützlich Artikel. Danke :)

  4. khlauda sagt:

    Wir danken Ihnen, Sie Béné ! :)

  5. Sympa cet article.
    Il y a plein de petites choses auxquelles je n’aurai jamais pensé.
    Notamment le fait de surélévés légèrement ces jambes pendant 30 minutes après le vol :/

    Juste une petite interrogation par rapport à cette phrase : “Für diejenigen, die Tauchen gehen, faites le au moins 24h avant de reprendre votre vol.” Warum?

    Merci d’avance :)

  6. khlauda sagt:

    Bonjour Jeremy,
    Vielen Dank für Ihren Kommentar. Ravie de savoir que cet article puisse vous êtes utile. :)
    Le problème principal de la plongée est liée à la pression. Plus exactement aux passages d’une pression donnée à une pression plus faible.En sortie de plongée on est à la pression du niveau de la mer, mais le corps n’est pas encore à l’équilibre avec l’atmosphère. Un temps plus ou moins long (selon les plongées que l’on a faites) est nécessaire. Or les cabines des avions sont pressurisées à une pression plus faible que celle du niveau de la mer: ainsi prendre l’avion amène une nouvelle baisse de pression. Pour éviter tout risque de malaise durant le vol, mieux vaux y penser. :)

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